养生有道 健康无价
秋分是二十四节气中第十六个节气,秋季的第四个节气,秋分这天正好在秋季90天的中间,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。这个节气的特点是昼夜平分,大自然有它的平衡法则,所以我们养生时也要顺应时节,才能更好地调养身体。
沙参百合玉竹鲫鱼汤
材料:沙参、玉竹、百合、山药各40克,鲫鱼1条,猪瘦肉200克,蜜枣2个,生姜3片。
1.各种材料洗净;鲫鱼宰洗净,慢火煎至两面微黄。
2.所有材料一起放进瓦煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煮2小时,下盐便可。
花旗参海底椰瘦肉汤
材料:花旗参20克,海底椰100克,猪瘦肉300克,枸杞子50克,蜜枣2个,生姜3片。
1.各种材料洗净;猪瘦肉洗净切成小块,汆水;
2.所有材料一起放进瓦煲内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煮1.5小时下盐便可。
银耳百合雪梨羹
材料:银耳20克、百合30克、雪梨1个、红枣20克、枸杞10克、陈皮5g、冰糖适量。
1. 银耳用温水泡发,撕成小朵;所有材料洗净,雪梨削皮切小块;
2. 煮锅加水,放入银耳、百合、红枣和陈皮,小火炖煮到银耳软烂,再加入枸杞,根据个人口味调入适量冰糖即可。
文/羊城晚报记者 张华
通讯员 黄月星
图/视觉中国
大家好,小豪今天来为大家解答烧卖的做法家常简单以下问题,烧卖怎么做最好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、准备食材:烧麦饼
大家好,小豪今天来为大家解答桃红和玫红哪个显白以下问题,玫红色和桃红色口红很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、玫红色偏向紫色
大家好,小美今天来为大家解答醉里挑灯看剑梦回吹角连营以下问题,醉里挑灯看剑梦回吹角连营全诗翻译很多人还不知道,现在让我们一起来看看
追寻红色萍踪 传承红色基因薪火相传为了增强对党员的进修教育治理,拓展党群共建工作思路,4月12日,中国农大创业园党支部结合北京中农大立异
大家好,小伟今天来为大家解答洋气的男孩名字以下问题,洋气的男孩名字叠字很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、越彬:博学文雅,超
为周全落实“树德树人”基本义务,鼎力弘扬新时代工匠精神,近日,学工部、教授部和团委精心组织了一场主题为“弘扬工匠精神 励志花样报
李济深(1885-1959),别名济琛,字任潮,广西苍梧人,民革创始人之一。1949年后,曾任中央人民当局副主席。民革第一至四届中央主席。第一、二
大家好,小伟今天来为大家解答新浪微博注册账号申请以下问题,申请新浪微博账号有几种方式很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、打开
Copyright 2024 优质自媒体,让大家了解更多图文资讯!