连吃半个月南瓜，杭州女子进了医院！

2023-09-18 20:02:39

立秋之后，沙地片的老南瓜进入收割期，南瓜又粉又甜，家里的白叟经常会当饭吃，坊间也一向撒布着“南瓜能降血糖”的说法，部门老公民信认为真，于是拼命吃南瓜，究竟糖尿病没治好，血糖却越来越高，甚至需要住院治疗，王阿姨（假名）就是个中之一。

一种老南瓜吃究竟

究竟吃进病院

不久前，王阿姨从市场买来不少老南瓜，蒸着吃、煮着吃、做成南瓜饼吃……

半个月下来，王阿姨的糖尿病不光没好，头晕、乏力、口干的症状却是越来越严重，手掌和脚底的皮肤也起头发黄，检测后发现空肚血糖为23.8mol/L，最终住进病院。

经胰岛素治疗后才转危为安，本来，凭据成熟度，南瓜可分为嫩南瓜和老南瓜两种。嫩南瓜可作蔬菜，味甘适口，维生素C较多。老南瓜则含有雄厚的糖类和淀粉等，吃多了或者有危险。

民间传言弗成听

光靠吃南瓜降糖不靠谱

近期南瓜上市，成了很多家庭餐桌上的骄子，固然南瓜营养雄厚、补中益气，不外也需要注重不克过量吃，即使南瓜含有降糖物质，但光靠吃南瓜降糖并不靠谱，小心血糖不降反升。

大夫透露，“南瓜属于高血糖指数食物，糖尿病患者应少食。若是食用，应减去响应主食的量，例如100克南瓜减去15克主食”。

糖尿病患者在调整饮食时，应遵循大夫的建议，避免私自改变饮食构造。此外，糖尿病患者在饮食调整时，最好咨询专业营养师，制订个性化的饮食规划，以确保血糖获得有效掌握。同时，按期监测血糖水平，凭据情形调整饮食构造和药物用量，以连结血糖在正常局限内。

据认识，这老南瓜中的某些成分或者有助于降低血糖。南瓜含有雄厚的炊事纤维，能够匡助减缓消化速度，使血糖水平上升较慢。此外，南瓜中还含有一种名为“南瓜多糖”的化合物，一些研究表明它或者有助于降低血糖。然而，南瓜对血糖的影响因个别差别而异，是以建议在调整饮食时咨询大夫或营养师，所以啊，若是你身体不怎么好的，不管吃任何器材，必然要注重一点，万万不要乱吃。

本文新闻起原：杭州日报

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