眼睛也有“空调病”？这7点可以用上

2023-11-13 06:09:40

历久处于空调情况下工作或生活，好多人会感觉眼睛发涩、视力恍惚、眼睛有烧灼感，感受有异物等症状，这就是眼睛的“空调病”。

引起眼睛干涩、有异物感的身分有多种，但在冬季历久处于空调情况下更易给眼睛带来不适，好多人对此并不在意，但耽延会带来弗成恢复的危险。

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是因为眼睛泪液的质的非常或量的不足造成的泪膜不不乱和结膜、角膜上皮不克维持正常功能的一种疾病。同时因为眼睛泪液的数量、质量或流体动力学非常，引起泪膜不不乱和（或）眼表损害，从而导致眼部显现一系列不适症状及视功能障碍的，都统称为干眼。

干眼症是一种慢性疾病，除开冬季暖气干燥情况，发生原因还有以下几个方面:

造成干眼的首要身分

1、因为高龄、睡眠不足，精神重要等生理原因，引起泪液质量下降。

2、服用部门降压药及部门精神安宁剂对泪膜发生有影响。

3、长时间从事较量机把持，汽车驾驶，念书及其他精美功课，瞬目录数削减。

4、因为隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液削减，质量下降。

5、历久使用抗菌素，菌群失调等等

空调房护眼指南

1、按期洁净空调滤网，防止尘螨聚积；

2、空调温度不宜调太低或许太高，使用1~2小时后适当开窗，连结空气畅通；

3、可在风口处放一盆水，增加室内湿度；

4、如需长时间待在空调房，尽量避免或削减戴隐形眼镜的时长，改用框架眼镜或间歇使用；

5、电脑办公人群，一连近距离用眼时间不宜过长，记得多刺眼、多远眺，准时歇息；

6、眼睛稍微干涩，可在大夫指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解；

7、若眼睛干涩灼痛跨越两天，应实时到院搜检，诊断是否为干眼，实时有的放矢。

常德爱尔眼科病院角膜及眼表专科主任肖昭提醒：干眼的治疗不是一瓶眼药水就能解决的。而是需要先诊断出是干眼类型，因类型和成因进行个性化精准诊疗。同时，今朝市面上一些“网红”眼药水里都含有防腐剂，历久使用也或者会造成眼表危险，郑重使用眼药水，若显现相关干眼症状，应实时就医。

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