开学倒计时，你准备好了吗？

      （1）告别“假期模式”，起头循序渐进地调整生物钟，最好按照学校作息时间起居饮食，以丰满的精神状况返回校园。

      （2）削减敌手机等电子产物的依靠，能够上交家长，恳求家长监视，或转移注重力，如看书、打球等，以削减手机使用时长，提进步入进修状况。

      （1）搜检功课完成情形，预备进修用品，实时查漏补缺。

      （2）巩固上学期进修内容，适当预习新学期内容，温故知新，找回进修状况，为接下来的进修做好预热，提高进修效率。

      新学期，新挑战，同窗们能够静下心思虑新学期的进修方针，以及制订若何实现方针的规划。建议同窗们在制订方针时，要具体、可权衡、可实现、相关系、有时限的。

✦ 02家长篇

 BACK TO SCHOOL

   这段时间，家长能够暖和地提醒孩子注重调整作息和状况，建议家长以身作则，竖立正常的生活纪律和严厉的作息时间，不长时间无节制地刷手机，给孩子树立楷模，匡助孩子“收心”。

（1）家长能够行使吃饭时间，与孩子一路回首假期生活，谈谈收获和感触，一路畅想新学期，或许聊聊往日校园发生的一些趣事，如许既能够加深亲子情绪，又能尽快匡助孩子叫醒曾经发生在校园里的美妙回忆，让孩子加倍等候开学；

（2）家长能够行使剩余的假期，组织亲子运动，高质量陪同孩子，好比亲子阅读、家务劳动、户外活动等，增强感情交流，让爱与温情在孩子的心中举止，布满爱的力量迎接新挑战。

（1）家长能够与孩子配合讨论新学期的方针和规划，在这个过程中家长应适时指导，包管方针与规划的合理性即可，让孩子对进修负责，激发孩子战胜难题，专注进修。

（2）家长也能够与孩子并肩作战，配合与孩子制订进修规划，营造精巧的家庭进修气氛，让孩子感觉“不光我一小我在进修，我并不伶仃”。

 （1）预防溺水事件：不让孩子擅自下水泅水或私自与他人结伴泅水，教会孩子熟记各类警示牌和警示口号；

（2）预防交通事变：以身作则，自发遵守交通律例和民众秩序，遵守社会公德；

（3）预防天然灾祸：增强对孩子预防雷击、触电、洪灾、地动等灾祸的平安常识教育；

（4）收集平安提防：叮嘱孩子上彀要有节制，合理分派上彀时间，文明健康上彀，珍爱好小我信息。