这个水果能入药，但不能多吃，会伤齿损肺，痰多的更是不要碰

大家好，我是米医生

最近石榴陆续上市了

不管是街头榨石榴汁的

还是新品种软籽石榴

都让我们能吃石榴吃得更爽

但是，今天

我又要做大家石榴自由的拦路虎了

石榴这个水果

我不建议大家吃太多

中医对石榴的论述挺多的

总结下来——

为什么说石榴不宜多吃呢？

四个字——损肺伤齿

伤齿好理解

石榴酸酸的汁水

可能对牙釉质有腐蚀的作用

损肺怎么理解呢？

金元四大家之一的朱丹溪说：

“榴者，留也。其汁酸性滞，粘膈成痰。”

《日用本草》中说：

“甜石榴，其汁恋膈而成痰，损肺气，病人忌食。”

《医宗金鉴》进一步解释道：

“安石榴味酸涩，酸涩则气滞。肺主气，宜利不宜滞，滞则伤肺矣，不可多食。”

石榴味酸甜，带有一点涩味

说明它有收敛、收涩的作用

吃多了的话

就会滞气，使气机不畅

气机不畅，加上酸酸的汁水

就会生痰

痰多了，又会阻滞气机

可以说是恶性循环

所以在这儿

我劝有这两种情况的人

尽量不要吃石榴

一种是痰多的

或者有痰但难咯出的

不要吃石榴

吃了会让你痰更多

更难咯出

另一种是肺气不利的

比如感冒、鼻炎发作的时候

吃石榴只会加重症状

但是

石榴作为药材还是不错的

用的也是它的收敛之性

用得不好，它就生痰滞气

会导致肺气不利而咳喘

用得对，它就能摄气

能治气虚不敛的咳喘

而且，药材用的石榴是酸石榴

纯酸、没有甜味的酸石榴

不是作为水果的甜石榴

它收敛的作用更强

张锡纯就记录过这么一个医案：

一位姓张的、四十多岁的妇女

估计平时操持家务辛苦

于是慢慢积劳成疾患上了肺劳喘嗽

人还总觉得疲乏，困倦

严重到什么地步呢？

夜夜咳嗽

多年都不能安稳睡个好觉

吃了很多药都没有效果

但突然有一天

不知谁拿了个酸石榴给张夫人吃

那一夜

她突然感觉自己的喘嗽减轻了

于是从此开始

张夫人是每晚睡前吃一个酸石榴

一连吃了三个月

不仅咳嗽好了，力气也大了

要知道

真正的酸石榴，是酸到难以下咽的

但当你的生理需要它的时候

就不会觉得特别难吃了

比如说这位张女士

肺气虚

不能收敛

导致的久咳

因为气虚

所以人也没有力气

容易疲劳

吃酸石榴

就会明显有敛气的感觉

随着咳嗽减少

气耗得也少了

气得到固摄，气足了

咳嗽也好了，精力也恢复了

酸石榴除了能治

肺虚不固导致的咳嗽外

还能治下焦不固，比如

大便滑泻、久痢不止

效果也是杠杠的

最好带皮捣烂煮汤喝

因为石榴皮味道更涩

固敛的作用更强

但要注意的是

一定是虚证，才用酸石榴固摄哦

如果是因为饮食不洁

或受湿热、寒湿

这种外邪导致急性痢疾或腹泻

千万不要用，会堵邪出路的

最后再总结一下——

甜石榴可以吃，但要少吃

痰多的、在感冒或鼻炎发作的，不要吃

酸石榴是药，难吃但效果好

如果确定自己是肺气虚，或大肠气虚

以致于久咳、久泄或久痢的

吃它绝对OK

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