贫血在日常生活中是比较常见的问题之一，对于贫血大家都是有所了解的，但是了解的并不是很全面。贫血是很常见的一个表现，它不是单一的一种疾病，而是多种疾病的基础，因此一旦发现自身存在贫血问题，尽可能的查明其发生原因。

贫血是指什么呢?

贫血是人体外周血红细胞数量减少，低于正常范围以下的一种生理常见症状，但是又因为红细胞容量测定比较复杂，常以血红蛋白浓度来代替。一般情况下，男性正常值略高于女性，新生儿正常值较高。血红蛋白测定值为成年男性低于120克每升L，成年女性低于110克每升L，妊娠期低于100克每升L，这时往往可诊断为贫血。

其实造成贫血的因素有很方面，即使在正常值下也会因为不同的性别，年龄以及是否妊娠和居住地的海拔而存在不同。

贫血的表现形式：

贫血时，血液的携氧能力会下降，组织器官供氧不足，对氧气需求量大的器官就会出现功能异常。系统体现在三方面，即神经系统表现为头晕，耳鸣，失眠。运动系统表现为乏力。循环系统表现为心跳加速，气短等，情况严重的还会出现心脏扩大，发生贫血性心脏病及心力衰竭等问题。贫血的症状与贫血的严重程度，发生速率和主要脏器的原有功能状况及机体的代偿能力有密切关系。

对于孩子的健康问题，也是家长一直关注的问题，该如何判断一个孩子是否贫血呢?可以从几个方面着手。

第一，脸色是否过于苍白。

第二，眼睑是否过于苍白。

第三，体质是否偏消瘦。

第四，是否比较挑食，尤其不喜吃鱼肉蛋等食品。

但是这几方面也只是贫血较为明显的特征。如发现特殊情况，其实最好的方法就是去医院进行血常规检查，去医院做化验并不复杂很简单，稍微刺破耳垂，挤出一滴血，然后进行血常规检查就可以了。贫血的孩子建议多吃含有铁的食物，另外孩子过度的厌食，注意是否因为锌的缺乏，可以及时的补充并促进食欲。