晚长,又名“体质性青春期延迟”。是指孩子的青春期猛长和性成熟时间比同龄人出现晚。
“晚长”的孩子有两个特点:1.通常骨龄正常或落后于年龄。2.一般有家族史。
具体科学判断孩子是否晚长,需要到医院进一步做检查,包括骨龄片、甲状腺功能、生长激素刺激实验、鞍区核磁、血染色体和性激素检查。
如果孩子的确是矮小,需要在孩子“骨骺线”闭合之前进行干预,还能实现长高。
正常情况下,男孩16岁,女孩14岁,骨骺线闭合。
3大黄金成长期:0-3岁打基础、3-7岁生长速度相对稳定、8-14岁快速长高期。
可从均衡饮食、加强运动、睡眠质量和心理关怀四方面入手,让孩子的身高“步步高升”。
身高生长不可逆,不要一味认为孩子只是晚长。一旦错过黄金长高期,就不可能再长个子了。抓住孩子的生长期,越早对孩子身高科学管理越好。
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