一个能够节制欲望的人，会活得更高级（精选推荐）

    所谓的自律，其实就是控制自己的欲望。因为人只要活着，就会产生很多欲望，每天都会，来自于衣食住行各方面的欲望。这些欲望，如果你不加节制的去满足自己，你的时间和精力就会被严重的消耗掉。

     每个人，只有节制自己不必要的“物欲”，让生活少点装饰、多点理想，你的人生会活得更加精彩。

    以下有3个方面的建议，可以帮助你节制自己的无限欲望，拥有自己想要的人生。

一、利用心理账户，平衡欲望

   什么上“心理账户”？所谓的“心理账户”是指人们在心理上对结果（尤其是经济结果）的编码、分类和估价的过程，它揭示了人们在进行（资金）财富决策时的心理认知过程。

     生活中，我们可以运用心理账户，统筹收支。

    心理账户管理的原则是：分类管理，独立核算，平衡发展，除特殊情况外，互不挪用。

    比如 ：如果你这个月得了500元的奖金，可能拿出400元去买心仪已久的物品，然后把剩下的100元做为零用钱，因为在你的心理账户里，认为这500元是“奖励”。但是如果获得了5000元，反而没有动力去买400元的物品，也许会将5000元钱存入银行。

    一个10元等于两个5元吗？由于心理账户的存在，使得我们的认识和行为决策有不同。认识到如此，那么做为子女，每年一次性给一大笔钱孝敬父母，不如分若干次以小额的形式，这样促使他们真正使用这笔费用。

     认识到心理账户的存在，了解非理性的效应。应该明白，钱是等价的，对不同来源，不同时间，和不同数额的收入一视同仁，做出一致决策。

 每得到一笔收入，我们则根据分配原则，分配到对应账户中。

     这样就可以避免我们按习惯或者凭一时的喜好盲目消费。

二、学会对抗欲望

    黑猩猩最喜欢的食物是香蕉，根据这一特征，研究员制定了一个规则，他给每只黑猩猩分发了一个干果。

     如果哪只黑猩猩能够忍住20分钟，不吃掉手里的干果，它就能用干果换取一只香蕉。

    这群黑猩猩大部分缺乏忍耐能力，贪婪地吃掉了到手的干果，仅有几只黑猩猩一直努力克制自己。

    后来，这些具有强大克制力的黑猩猩，获得超值的回报，拿到了香蕉。

    这就是双曲贴现，又称为非理性折现，形容人们的贴现决策，类似于双曲线，意即：多数人宁愿要金额较小的眼前酬劳，也不要金额较大的日后报酬。

    简单来说，大多数人可能会选择今天拿60元，而不是一年后拿到100元。因为同样数量的钱，在今天的价值是要比日后高的，因为今天的钱可以投资，在未来得到更多的钱。假设，利率是66.7%，那么一般来说今天拿60元和一年后拿100元是没有多大区别的。

    放纵欲望，及时行乐，这是多数人的倾向，因此，双曲贴现的现象，发生也很普遍。

可是，唯有时刻关注并对抗自身的双曲贴现倾向，才能拥有更好的人生。

三、警惕“棘轮效应”

     所谓的“棘轮效应”，是指人的消费习惯形成之后有不可逆性，即易于向上调整，而难于向下调整。尤其是在短期内消费是不可逆的，其习惯效应较大。

    这种习惯效应，使消费取决于相对收入，即相对于自己过去的高峰收入。消费者易于随收入的提高增加消费，但不易于收入降低而减少消费，以致产生有正截距的短期消费函数。这种特点被称为棘轮效应。

     关于“棘轮效应”，有一这样一个故事：

   商朝时，纣王登位之初，天下人都认为在这位精明的国君的治理下，商朝的江山一定会坚如磐石。

   有一天，纣王命人用象牙做了一双筷子，十分高兴地使用这双象牙筷子就餐。

    他的叔父箕子见了，劝他收藏起来，而纣王却满不在乎，满朝文武大臣也不以为然，认为这本来是一件很平常的小事。

    箕子为此忧心忡忡，有的大臣莫名其妙地问他原因，箕子回答说：

  “纣王用象牙做筷子，必定再不会用土制的瓦罐盛汤装饭，肯定要改用犀牛角做成的杯子和美玉制成的饭碗；

   有了象牙筷、犀牛角杯和美玉碗，难道还会用它来吃粗茶淡饭和豆子煮的汤吗？大王的餐桌，从此顿顿都要摆上美酒佳肴了；

   吃的是美酒佳肴，穿的自然要绫罗绸缎，住的就要求富丽堂皇，还要大兴土木筑起楼台亭阁以便取乐了。对这样的后果我觉得不寒而栗。”

    仅仅5年时间，箕子的预言果然应验了，商纣王瓷意骄奢，便断送了商汤绵延500年的江山。

    欲望总是会迫使我们想要拥有一切，以致让我们做出很多急功近利的事情。

    但是，真正高级的人生，不在乎是否在合适的时间做了正确的事，而是控制自己在不合适的时机不做不该做的事。