90岁心理医生对人生的终极建议：活着不必太用力，坦然面对每一天

..一位90多岁的老奶奶，是一名资深心理学家，从业近70年。

她的一生坎坷，经历了战争和贫穷的生活。到了结婚的年纪，又遇到一位酗酒的丈夫，夫妻关系也很一般。

按照现代人的眼光，老奶奶的夫妻关系根本不能够维持，肯定要离婚。

但是老奶奶却和丈夫生活了几十年，丈夫后来患病，生活不能够自理，都是由老奶奶一直照顾到去世。

这位老奶奶就是..著名心理学家中村恒子，她经历了那么多生活的苦难，她是不是很沮丧，是不是有很多的抱怨和不良情绪，是不是每天都心情不佳？

老奶奶还是一名心理学家，每天咨询的人很多，他们都是一些遇到了感情上和精神上困扰的人，他们将自己的郁闷和烦恼倾诉给中村恒子。

老奶奶的家庭生活不幸福，工作也不轻松，每天还要接受很多的情绪垃圾，她的生活会是十分糟糕的吧？

但是，在这种生活环境中，老奶奶却活出了许多人都达不到的境界。

她用非凡的智慧化解了生活中很多烦恼和麻烦，用自己的独到的见解来对付生活中的难题。

她应邀写了一本书，将自己几十年的人生经验分享给人们，书名非常有意义，就是《人间值得》。

能够觉得人间值得的人，应该是天之骄子，或者是一帆风顺从没有遇到过生活中困难的人。

他们每天都开心地生活，有财富和地位，有名声和威望。这样的人才能发出人间值得的感慨。

但是90岁高龄的恒子奶奶，写给我们看的这本书，并不是想要分享人间多么美好，而是想要教会我们可以如何轻松度过人生。

书的名字起为《人间值得》，这位老奶奶会给我们带来怎样的人生感悟和让我们豁然开朗的知识呢？