月经是每个成年女性都会出现的生理现象，因为个人体质的不同，可能初潮的时间就不太一样，但是到成年几乎都来月经了，月经期间子宫口会微微的张开，将身体里面的有毒物质排出体外，算是一个进行排毒的过程，在月经期间，女性可能会出现腰酸背痛或者是其它的一些不舒服的现象，体质不好的女生可能还会痛经，但是有些女性朋友反应在月经期间会头痛，这是怎么一回事呢？接下来我们就来了解一下具体情况吧。

导致月经期间头痛的原因

1、雌二醇

雌二醇是女性身体会分泌的一种特殊激素，这种激素在女性来月经期间会降低，不仅分泌的量会少很多，连浓度都会降低很多，这种激素可能会影响到颅内血管，脑袋里面的血管就会进行伸张，然后就有可能出现头痛的情况，出现这种情况也不要太担心了，就是来月经这几天会有，月经期过完以后就不会有这些症状了。

2、食物

女性月经期间身体免疫力会下降，有一些食物对身体的影响也是比较大的，平时可能那些食物对身体并没有什么影响，但是到月经期间，很多食物都是不可以吃的，像阴寒的一些食物都是不可以吃的，食用之后就有可能会导致身体里面的神经和血管发生一些变化，这样就有可能会导致头痛的情况出现了。

3、休息时间不足

月经期间女性是需要好好进行休息的，不要做剧烈运动或者是很劳累的工作，尽量挤出时间来休息，如果休息时间不够的话，不仅可能会出现痛经的情况，头痛也是经常的事情，所以月经期间一定要注意休息。

4、压力很大

现代人的压力一般都是比较大的，工作的压力，生活中的一些琐事，这些事情经常困扰这现代人，很多女性也会有这样的困扰，本来心情就不是很好，这个时候如果压力很大的话也是很有可能出现头痛的情况的。尽量想办法去舒缓自己的压力，比如说听歌或者是旅行之类的，这样心情会变得好一点。

上面这些就是女性在月经期间会头痛的主要原因了，只要就是因为生活习惯的问题，女性朋友为了自己的健康着想还是尽量要养成良好的生活习惯，这样在月经期间才不会这么的难受。